Das Tanzen auf Spitzen vermittelt ein Gefühl von Leichtigkeit und Perfektion. Es verbessert nicht nur die Kraft und Stabilität der Füße und Beine, sondern auch die Körperkontrolle, Balance und Musikalität. Spitzentanz erfordert Disziplin, Geduld und eine solide Balletttechnik.

Für wen ist Pointe geeignet?

Pointe ist für fortgeschrittene Ballettschülerinnen gedacht, die bereits eine starke Technik an der Ballettstange und im freien Raum entwickelt haben. Die Muskulatur in den Füßen, Knöcheln und Beinen muss ausreichend gekräftigt sein, bevor das Training auf Spitze beginnt. Unsere qualifizierten Lehrerinnen und Lehrer bewerten individuell, ob eine Schülerin bereit für das Spitzentraining ist.

Was erwartet dich im Unterricht?

• Spezifische Kräftigungsübungen für Füße, Knöchel und Beine
• Techniktraining an der Stange zur Stabilisierung und Verbesserung der Haltung
• Balance- und Gewichtsverlagerungsübungen für eine sichere Kontrole auf Spitze
• Schrittfolgen im freien Raum mit Dehnungen, Sprüngen und Übergängen
• Choreografien und Variationen aus klassischen Ballettstücken

Die Gesungheit unserer Tänzerinnen und Tänzer steht dabei an erster Stelle. Wir legen großen Wert darauf, dass das Spitzentraining behutsam und mit professioneller Anleitung erfoögt, um Verletzungen zu vermeiden und die Technik sauber zu erlernen.